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保護視力,科學用眼,遠離干眼癥!

時間:2021-01-05   來源:瀘州愛爾眼科醫院   作者:愛爾眼科

病率在逐步上升。而干眼的發病率在世界范圍逐年上升,我國干眼患者數量也逐年增多,并有向低齡化發展的趨勢。

 

世界范圍內干眼發病率大約在5.5%-33.7%不等,在中國的發病率約為21%~30%。也就是說,每三個人當中,就可能有一個人患有干眼癥。
 

5月13日,瀘州愛爾眼科醫院開展干眼患教活動,瀘州愛爾眼科醫院陳潤主任為大家科普干眼病知識。

 

 

 

“因為工作原因天天對著電腦,時間一長眼睛就受不了了,一開始眼睛容易疲勞。”26歲的干眼病患者董慶豐主動為大家分享自己的干眼理療經歷:“我開始沒在意,后來干癢、畏光,看東西模糊的情況越來越明顯,內心突然就慌了。去了很多醫院做治療,但效果不明顯。后面來到瀘州愛爾眼科醫院,陳潤主任聽完我的癥狀后,建議我做眼螨蟲的檢查,不查不知道,一查嚇一跳,可能是我養寵物的原因,睫毛上好多只螨蟲。后面堅持治療,癥狀很快就得到緩解,真心為愛爾眼科所有醫護人員點贊。”

 

▲顯微鏡下睫毛上的螨蟲

 

     什么是干眼癥?

 

干眼是由于淚液的量、質或流體動力學異常,引起的淚膜不穩定和(或)眼表損害,從而導致眼睛不適及視功能障礙的一類疾病。

 

常見的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊、易疲勞、黏絲狀分泌物等,較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結膜病變,并會影響視力,甚至致盲。

 

     螨蟲檢查怎么做?

 

螨蟲的檢測十分簡單,常見的做法是單只眼睛上下各拔三根眼睫毛,如果螨蟲總數量超過三條,那么可以考慮螨蟲數量偏多。

 

“我們容易陷入‘談蟲色變’,一聽到有蟲就很緊張,這里面要重視但是莫夸大,螨蟲與人是共生的,一定要結合臨床診斷才決定是否干預,如果只是檢查出螨蟲但是沒有不適等相關癥狀,那么不必過度緊張。

 

 

  如何預防干眼癥:

1.減少使用空調空調會減少空氣里水分的含量,導致淚膜蒸發率增加,容易使眼睛發干、發澀。使用空調要注意空氣加濕

 

2.合理使用電子產品:使用電子產品每40分鐘至少休息5分鐘,使用時下意識的多眨眼

 

3.佩戴框架眼鏡:長時間佩戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少,戴隱形眼鏡和長時間看電腦、手機是年輕人患干眼癥的重要原因。因此提倡戴有框眼鏡,40歲以上的人,建議采用雙焦點鏡片

 

4.注意眼瞼衛生:要勤洗手,不用手揉搓眼睛;

 

5.多眨眼:眨眼是對淚膜補充和更新,以維持完整的淚膜,而淚膜的缺損會導致角膜上皮開始發生脫落,眼睛的感受便有可能從干澀進展到疼痛、視物模糊。建議每分鐘4-6次眨眼睛的頻率

 

6.調整電腦屏幕:把電腦屏幕適當低于視線,視角不要低于15度,或者間隔一段時間站立起來調整一下。略微往下看能相對減少暴露瞼裂,此外還要注意頸椎、腰椎的調節和放松

 

 

陳主任表示大部分患者通過2~3個月規范治療,加上生活衛生習慣調整,基本可以改善螨蟲型干眼的癥狀。在癥狀緩解后,還需要定期復查監控瞼緣健康情況,注意居家衛生,以防螨蟲“卷土重來”。
 
  • 何勇川

    副主任醫師

    擅長: 小兒斜弱視、眼震、屈光不正、上瞼下垂等小兒眼病

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  • 夏云杰

    高級驗光技師

    擅長: 擅長青少年屈光不正的驗光矯正

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    副主任醫師

    擅長: 眼底疾病的診療、手術、玻璃體視網膜手術治療。

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    副主任醫師

    擅長: 疑難白內障超聲乳化及人工晶體植入手術以及屈光白內障手術、翼狀胬肉切除角膜緣干細胞移植術、各型青光眼引流術

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    擅長: 擅長小兒眼病、白內障、眼科的常見病、多發病的診斷及治療。

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    擅長: 眼科常見疾病、多發病的診斷和治療

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    業務院長、主治醫師

    擅長: 近視激光手術、老年白內障

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    顧問院長、主任醫師

    擅長: 青光眼、白內障、結角膜病、眼外傷

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    主治醫師

    擅長: 擅長眼科常見病多發病的診療,對兒童斜視弱視,及青少年近視的防控有豐富經驗

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    眼科學博士、副主任醫師

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    執業醫師

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  • 向南江

    國家二級驗光技師

    擅長: 醫學驗光、小兒斜弱視診療,視功能訓練、角膜塑形鏡和RGP驗配

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